iHerb 必買 維生素/維他命
2. Source Naturals免疫配方含紫雛菊提取物——日常保健
它不僅僅是每天服用的保健品，更可作為「身體失去平衡」時的治療用藥，讓身體煥發活力！由草藥、抗氧化劑、維生素以及礦物質組成，保持免疫系統健康。
網友評價：「風寒感冒初期，一天兩次一次三片同時多喝水，效果很好！」 ；「我和我的家人服用它，任何我們感覺像是感冒或流感的時候，然後病情就沒有進一步的發展。」"媽媽前段時間肺炎住院，出院後身體虛弱，走不了多遠就渾身是汗，現在用治療劑量服用這個，感覺好多了，真的很神奇!"
3. Doctor's Best氨基葡萄糖軟骨素——保護膝關節
有助於維護強韌，健康和靈活的關節。支持人體結締組織健康，有益於頭髮，皮膚和指甲。
網友評價： 「老媽吃了10天，膝蓋疼就開始減輕，一個月時上下樓也不疼了，挺好的。」
4. Symbiotics, 牛初乳強化複方粉——日常健康
網友評價 ：「從今年5月份發現iherb之後，淘了不少好東西，這個是我最想推薦給大家的。我是買給父母和女兒吃的。以前幾乎每年冬天老人都要感冒一次，而且很長時間都不好；從吃了牛初乳和綜維後，今年老人和孩子都很健康。」
5. Nature Made液體鈣膠囊400IU ——補鈣
網友評價：「懷孕後就一直吃這個液體鈣，感覺還是有效果的」； 「媽媽做過關節置換手術，腰椎也不好。最近吃了10幾天了，反饋說效果好像不錯，骨頭沒有那麼疼了.
6. ChildLife液體鈣鎂鋅——嬰兒日常營養補充
補鈣銷量王！ChildLife含鎂鈣液提供鎂和鈣質，並結合了維他命D和鋅質，是平衡、易於吸收、可口美味的配方！
7. Madre Labs, Omega-3魚油——調節血脂
日常保健，有調節血脂的作用，不含膽固醇，對身體沒有任何負擔。
網友評價ANZ5545：「買回來放冷凍試了下，一個小時候裡面還是液態，很純正的魚油，和紐西蘭帶回來的一樣。」
8. Neocell,超級膠原蛋白——保持肌膚彈性
超級膠原蛋白味道中性，專門配制成易於服用的粉狀。它與維生素C協同作用，建議補充橙汁或維生素C混合。
網友評價：「 從給寶寶斷奶以後就一直堅持吃，吃了一年多了，最開始吃這款膠原蛋白是因為聽說膠原蛋白可以防止產後乳房下垂，說說我吃了一年多的感覺吧，反正目前是沒有下垂的，以前每年一到冬天皮膚就非常的幹燥，全身都起皮一層一層的掉，有燥又癢的，身體乳都不怎麼管用，去年冬天一整個冬天都沒有起皮掉皮的情況，皮膚變得細膩有光澤多了，從來都沒有感覺這麼好過，欣喜若狂啊。（我遺傳了媽媽的皮膚，我開始吃膠原蛋白後給媽媽也買了，她也和我有同樣的改善，很開心，也在堅持吃）今年我已經31歲了，臉上皮膚狀態很好，不長斑不長痘，沒有一絲紋路，當然這也和日常保養有關系，我感覺膠原蛋白也是有輔助作用的，據說膠原蛋白堅持服用到40歲以後見可以看到和同齡人的差距，我也正是這樣期待的，所以我還會繼續堅持。最近還驚奇的發現我的頭髮已經及腰長了，沒有毛糙沒有開叉（之前燙染過）說到頭髮，哺乳的時候脫發非常厲害，斷奶後也一直在脫，吃膠原蛋白一段時間後脫發就改善了。慢慢就很少脫發了，現在脫落後新長的頭髮都已經長長了，頭髮和指甲都是可以看到到的健康。每天睡覺前半小時直接溫開水沖泡，配合VC一起服用。期待更好的效果。」
9. Manuka Health MGO 550 + 麥盧卡蜂蜜 ——胃病治療
MGO550+ 適合嚴重胃病的人服用，日常保健可選擇該品牌其他款。
網友評價：」非常不錯的蜂蜜，很濃稠，很香，吃後確實有效果"； 「價格在那裡，一種形容不出來的香味，很好吃」
10. Garden of Life 複合維生素B——預防口腔潰瘍
網友評價：「我買維生素B族主要是因為經常容易口腔潰瘍，這個是純天然的，食用比較安全，這個B族是膠囊，個頭不算大，吃起來毫不費力。目前吃了一段日子，確實口腔潰瘍的現象改善了，打算堅持服用。」
11. Nature's Way, Alive!兒童綜合維生素——日常營養
兒童多種維生素咀嚼片，天然橙子和漿果口味由26種蔬菜和水果提取物組成,富含多種維生素,能夠安全有效促進兒童的生長發育，水果口味, 孩子很樂於接受。 2歲以上兒童，每日咀嚼2粒。
12. Nature Made女性綜合維生素——女性日常營養
Nature Made賣的最暢銷的女性綜合維生素之一，經典產品，根據女性的特點專門設計配方。
網友評價：「送給鄰居的,她反應吃了這個維生素,一冬天還沒有感冒過,帶孩子也更有體力了.鄰居也成了IHERB的顧客」
13. Nature Made產前多種維生素——孕婦營養
完整的多維素，含有孕婦和哺乳期婦女健康所必需的多種維生素和礦物質。本配方含有豐富的葉酸、鐵、鋅和維生素D。在美國制成片劑並經過質量測試。
網友評價 「我都推薦朋友從備孕就開始吃，整個孕期體檢都OK啦！
14. Nordic Naturals 孕婦 DHA軟膠囊——孕婦營養
孕婦服用魚油有助於嬰兒大腦發育和手眼協調，懷孕的後半期補充魚油有益於嬰兒神經發育，DHA有助於胎兒的大腦錐體細胞和視網膜視桿細胞生長發育。
15. Paradise Herbs大綠綠萃取——綜合營養
號稱十全大補，用大家的話說，如果只吃一個保健品，選擇這款準沒錯。
網友評價 「真的是很神奇，吃了以後感覺睡眠好了很多」； 「前兩天上火，頭痛眼痛，只喝了一杯綠萃取，半小時之後所有癥狀都消失了！」
16. Carlson Labs濃縮魚油軟膠囊100粒+30粒贈送裝——日常保健
不含膽固醇，每粒含DHA200mg，EPA300mg，適合日常保健。由於我們的身體不制造的Omega-3脂肪酸，所以我們必須從食物中不斷補充，家裡有老人的可以長期食用和備用。
17. Marlyn Hep-Forte軟膠囊——肝髒保護
海補樂寶是美國內科醫生手冊連續刊載45年的保肝護肝類OTC藥品，對付經常飲酒的的脂肪肝，效果好。
網友評價 「服用三個月後，體檢結果很不錯，都在標準範圍內。」
18.Paradise奶薊草120 粒素食膠囊 ——肝髒保護
水飛薊的種子提取物對健康的肝髒功能和排毒功能均有支撐作用。
網友評價：「試過好幾個其他牌子同類產品,這個暫時是最好的。
19. Country Life頭髮皮膚指甲滋養90 片——強健發膚指甲
指甲頭髮保健！以維生素B為主，強健你的頭髮、皮膚和指甲，每天兩粒，隨餐服用。
網友評價：「吃了兩個月，前額脫發的地方就長出絨毛了「 「 吃了1個月，腳趾甲小指頭原來是灰黑色的，現在驚奇的發現，恢複了！」
20. Doctor's Best葉黃素——視力保健
有助於保持健康的視力，可以清除自由基，對於天天面對電子產品的人來說，可以有效緩解眼睛疲勞。
網友評價：「吃了一段時間後，覺得眼睛沒有那麼幹了。」
CGN：維生素 C
California Gold Nutrition 的維生素C 是 iHerb 站上「維生素C」類別中排名第一的熱銷商品，成分單純、CP 值又很高，已累積超過 9 萬則好評！
每天補足維生素C，可以提升免疫力、促進膠原蛋白合成和改善鐵質吸收等，好處多多，是許多人上 iHerb 最常買的營養品之一。
而 CGN 的這款維生素C，每粒膠囊中含有 1,000 毫克的維生素 C，一天一粒即可補充一日所需，且產品有通過 iTested 驗證，品質有保障，很值得入手！
Now Foods：優效維生素 D3
一份民國 102-105 年的統計結果顯示，台灣平均有約六成的人，維生素D 的攝取量是不足的，其中女性缺乏率又比男性還要更高。
所以，如果你平常很少曬太陽，或是年紀較長，或是有其他可能影響營養吸收的疾病的話，就可以買這款評價很高的 Now Foods 維生素D3 來補充所需！
每粒膠囊都含有 50 微克（2000 國際單位）的維生素D3，一天吃一次即可，而且價格平價，也有 30 粒裝的小包裝可以試用看看喔～
Life Extension：生物活性全複合維生素 B
維生素B 群是現代人常備的保健營養品之一，因為攝取足量的維生素B 有助於調節新陳代謝、維持皮膚及肌肉的健康，還能增進免疫系統和神經系統的功能，好處多多。
而含有所有 8 種酶活性維生素B 的 Life Extension 複合維生素B，就是在 iHerb「維生素B」、「複合維生素B」類別中都獲得熱銷第一名的人氣商品！
目前已有超過 1.4 萬則好評，許多買過的人都稱讚對於緩解疲勞等症狀是有效的，想購入 B 群的話可以考慮這款～
iHerb 必買 魚油
CGN：Omega-3 優質魚油
California Gold Nutrition 的歐米伽-3 優質魚油，是在 iHerb 全站「Omega-3 魚油」和「膳食補劑」兩大類商品中，都獲得暢銷第一名佳績的超人氣商品！
這款魚油的產地是美國加州，有通過 iTested 驗證，每 2,000 毫克的魚油膠囊中，含有 360 毫克 EPA 和 240 毫克 DHA，每天只要吃兩粒就可以輕鬆維護健康～
而且，這款魚油至今已累積超過 13 萬則好評，又蠻平價的，每粒平均只要 2.04 元左右。
想在 iHerb 上買魚油，又不知從何下手的話，可以從這款開始嘗試！
Now Foods：優效歐米伽-3 魚油
Now Foods 的優效歐米伽-3 魚油，在 iHerb 站上「Omega-3 魚油」的類別中，擁有熱銷第三名的好成績！
每粒魚油膠囊含有 500 毫克的 EPA 和 250 毫克的 DHA，含量和比例都很不錯～
每天吃個一至二粒即可，平均每粒最低只要 3.34 元，算是 CP 值蠻高的魚油好選擇！
iHerb 必買 膠原蛋白
Now Foods：UC-II 膠原蛋白
在 iHerb 台灣站「膳食補劑」類別中穩站熱銷第 9 名寶座的 Now Foods UC-II 膠原蛋白，是用來保養關節健康的良方！
UC-II（非變性第二型膠原蛋白）是一種可以用來保養身體靈活度的成分。科學研究表明，每日只需 40 毫克的 UC-II 膠囊，即可支援關節舒適性、健康的關節功能和靈活性。
而 Now Foods 的這款膠原蛋白膠囊，剛好一粒就有 40 毫克的 UC-II，每天一粒就能補足所需，獲得不少用戶的推薦呢～
Rejuvicare：水解膠原蛋白
Rejuvicare 的水解膠原蛋白，是在 iHerb 台灣全站「膳食補劑」類別中排名第 10 名的熱銷商品！
水解膠原蛋白因為分子較小，所以較一般膠原蛋白，還要更容易被人體吸收。
這款只要每天一錠，就能補充 500 毫克的水解膠原蛋白，成分單純又平價，每粒平均只要 2.17 元，就可以好好保養皮膚和關節囉～
iHerb 必買 葉黃素
Doctor’s Best：葉黃素
在 iHerb「葉黃素」類別中為熱銷第一名的 Doctor’s Best 葉黃素，是許多人買葉黃素時的首選，常常在台灣站暢銷榜拿下前幾名！
這款每份含有 20 毫克的葉黃素（提取自從萬壽菊花中提取的 OptiLut® 葉黃素酯）和 4 毫克的玉米黃質（提取自 Lutemax® 萬壽菊花提取物），符合葉黃素:玉米黃質 10:2 的最佳攝取比例，兩種成分搭配，防護的光線波段也更完善～
每天只要吃兩粒，就能好好保護眼睛健康，非常適合會常常盯著電腦或手機螢幕的上班族、低頭族和中高齡族群們。
Jarrow Formulas：葉黃素
Jarrow Formulas 的葉黃素擁有超過 5 千則的好評，不少消費者都大讚，這款葉黃素對於改善眼睛不適症狀是很有用的。
一天只要一粒，就可以補充 20 毫克葉黃素和 4 毫克的玉米黃質，非常方便，適合不愛一天吃太多營養品的人！
而且，這款葉黃素也有 30 粒裝的，可以先試吃一個月看看，不用一次就要買一大罐，比較沒有壓力～
iHerb 必買 益生菌
California Gold Nutrition 的 Lactobif 益生菌，橫掃 iHerb「益生菌」、「腸道方劑」、「乳化菌」、「消化系統」等類別的第一名，高人氣可見一斑！
每天只要吃一粒，就可以補充 300 億 CFU 的益生菌，其中包含 8 種活性益生菌株（5 種乳酸桿菌和 3 種雙歧桿菌），讓你能輕鬆保護腸胃道健康。
而且，這款 LactoBif 益生菌已通過 iTested 官方檢測，品質保證，評價也都很不錯呢～
Garden of Life：Dr. Formulated 女性益生菌
Garden of Life 的女性益生菌，在 iHerb「女性健康營養品」類別中排名第四、「益生菌」類別中排名第五名，是十分受歡迎的女性保健營養品！
每一粒膠囊中，都有 500 億 CFU 的活菌保證，其中共有 16 種不同的益生菌菌株，可以有效維護女性的陰道＋消化道＋免疫系統健康。
膠囊本身無麩質、乳製品或大豆，即使有相關過敏體質，也可以放心食用喔。
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