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現在人們對於益生菌的關註越來越多，今天小編給大家說下，益生菌的相關知識和產品推薦。
益生菌有哪些作用？
1、維持腸道正常功能
2、緩解乳糖不耐受癥狀，促進消化吸收
3、增強人體免疫力
4、預防癌癥和抑制腫瘤的生長
5、緩解過敏反應
6、降低血清膽固醇
7、益生菌對肥胖的作用
益生菌的選購要點
1.菌種適用性：大部份產品都含有多種益生菌，可參考上述內容及產品說明選擇最適用的產品。
2.含菌數量：含菌量以 Billion CFU (10億細菌數) 為標示單位。
3.益生素 (Prebiotics) 為益生菌的食物，又稱益菌生或益生元，如膳食纖維和寡糖能夠被益生菌利用，促進益生菌的生長。
4.耐酸(acid-resistant)、腸溶型(enteric coating)或多層膠囊可增加不耐胃酸的益生菌存活。
5.穩定型益生菌(Stabilized Probiotics)表示可於室溫下保持穩定，可以不用放置於冰箱。
6.兒童益生菌、女性私密健康益生菌。
-CGN LactoBif Probiotics 5/30/100 Billion CFU 益生菌
-5種乳酸桿菌：A菌、C菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、唾液乳桿菌
-3種雙歧桿菌：B菌、龍根菌(長雙歧桿菌)、短雙歧桿菌
獨立雙箔吸塑密封，隔絕濕氣、光線對產品的影嚮，可於室溫保存，適合居家及外出使用。
產品推薦
1、California Gold Nutrition, 雙叉乳桿菌益生菌
雙叉乳桿菌主要存在於人體的腸道中，屬於腸道記憶體在的益菌之一！這款California Gold Nutrition雙叉乳桿菌益生菌膠囊，每粒膠囊含50億菌落單位的8種臨牀驗證活性的益生菌菌株，箔腔+鋁箔蓋的獨立吸塑包裝可以保證常溫蘊藏活性不變，更易於隨身攜帶。該款能夠將腸道吸收的氨基酸合成各種物質，調節腸內細菌的生長發育，保持腸道菌叢正常運作。能產生抗菌物質及有機酸，可以抑制腸內腐敗菌（大腸菌、腸球菌）的繁殖，有助於培養腸道的健康環境。
2、Healthy Origins 300億益生菌
1、超高益生菌含量。混合8種有益菌株和300億菌落形成單位（CFU），功效強大，幫助積極平衡腸內微生物菌群。
2、均為耐酸菌，不會被胃酸破壞殺死。
3、幫助改善消化系統，增加免疫力，平衡身體有益菌和害菌比例。
4、對所有體內菌群比例失調引起的疾病（如香港腳、爛腳丫、婦科真菌炎癥）有改善作用。
5、無需冷藏，存放室溫不影嚮菌群含量。
6、提升皮膚質素。
3、Primadophilus益生菌
Primadophilus不含過敏性成份(例如小麥，大豆，酵母，麩質以及化學防腐劑等)。成份中98%不含乳脂並採用土豆澱粉作為成份基底。
【作用】：
調理腸胃,維持腸道均群平衡.調理腹瀉、便祕、胃腸功能紊亂、飲食消化吸收差等癥狀，提高免疫力!
對抗生素治療後的腸道益生菌失衡有良好的恢複作用，孩子成長過程中難免有生病的時候，現在醫院偏好使用抗生素治療。抗生素會削減腸道內有益細菌的數量，引起孩子胃腸道不適。
對其它常見病癥也有輔助治療作用：消化道功能紊亂(慢性消化道發炎、敏感性腸炎、腸漏癥)，憩室炎，息肉，念珠菌感染，潰瘍，鵝口瘡以及尿道感染等。
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